中山明三 「自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)」は本当に使える?役に立つ?

中山明三さんの「自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)」では
生涯にわたって、呼吸の使い方で健康やスポーツに
人生全般で恩恵を受けられるスキルを身に付けることができるっていうけど、
それって本当なの?

ネットの情報商材ってなんか眉唾なんだよね~。

実践者の体験談と評価

「呼吸と意識」を繋ぐ方法を身に付けると
集中力や想像力、記憶力などのメンタル面が向上し

さらに強化したメンタル力で精密に身体の動きを導いていくので
あらゆるスポーツや武道の動きもより正確になるんだって。

ダメ元で試してみようかな。

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